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(경제) “은퇴하니 건보료가 2배?” 월급 없는데 세금 폭탄 맞기 전 꼭 해야 할 일 

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(건강) 물 마시는 방법만 바꿔도 몸이 가벼워집니다

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(웃짤) 롱냥이 가족^^ 오사카 브이로그 

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노년의 품격은 ‘입’을 닫는 순간 시작됩니다

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씹는 즐거움 다시! 치아 약해도 OK, 소화 잘 되는 고단백 식단 가이드

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활기찬 하루의 시작! 시니어 커피!

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선명한 세상, 다시 한번! 눈 건강 식재료 BEST 5

(매일 두뇌 운동 Plus+) “치매 걱정 덜어주는 하루 10분! 부모님 두뇌 건강 학습지 적극 추천”

요즘 부모님께서 자꾸 깜빡깜빡하신다는 말씀을 자주 하셔서 걱정이 많았어요. 가스불 확인이나 핸드폰 위치를 잊어버리실 때마다 본인 스스로도 위축되시는 것 같아 마음이 쓰이더라고요. 단순히 영양제만 챙겨드리기보다는 …

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