요즘 부모님께서 자꾸 깜빡깜빡하신다는 말씀을 자주 하셔서 걱정이 많았어요. 가스불 확인이나 핸드폰 위치를 잊어버리실 때마다 본인 스스로도 위축되시는 것 같아 마음이 쓰이더라고요. 단순히 영양제만 챙겨드리기보다는 재미있게 뇌를 자극할 수 있는 활동이 필요할 것 같아 이 워크북을 선택하게 되었습니다. 😊
쿠팡에서 검색해 보니 **하루 10분 기억력 향상과 치매 예방을 위한 매일 두뇌 운동 Plus+ 종합편 (스프링북)**이 리뷰도 좋고 가격도 만 원대 초반으로 아주 저렴하더라고요. 배송도 로켓으로 다음 날 바로 도착해서 미루지 않고 부모님께 바로 전달해 드릴 수 있었어요. 커피 한 잔 값으로 부모님 건강을 챙길 수 있으니 참 합리적인 지출이었죠.
이 책은 **하루 10분 기억력 향상과 치매 예방을 위한 매일 두뇌 운동 Plus+ 종합편 (스프링북)**이라는 이름에 걸맞게 구성이 아주 알차요. 숫자 계산부터 단어 맞히기, 그림 찾기 등 매일 조금씩 할 수 있도록 나뉘어 있어서 어르신들이 질리지 않고 따라 하시기 좋더라고요. 특히 스프링 제본이라 책이 쫙 펼쳐지니 필기하기가 정말 편하다는 게 큰 장점이에요. 👀
실제로 부모님께서 사용하시는 걸 보니 문제 난이도가 너무 높지 않으면서도 적당히 생각하게끔 만들어져 있어서 성취감을 느끼시더라고요. 하루 10분 정도만 투자하면 되니까 부담 없이 습관을 들이기에도 딱이었어요. 문제를 풀면서 집중하시는 모습을 보니 뇌가 활발해지는 느낌이라 곁에서 보는 저도 안심이 되었습니다. 🎶
아버님께서는 처음에 “공부하는 것 같아서 싫다” 하시더니, 막상 퀴즈처럼 하나씩 맞히기 시작하시니까 텔레비전 보시는 시간보다 이 책을 펼치는 시간이 더 늘어나셨어요. 옆에서 어머니랑 같이 내기하듯 문제 푸시는 모습을 보니 가족 간의 대화도 늘고 분위기도 한층 밝아지더라고요. 주변 지인분들께도 치매 예방에 좋다고 소문내고 계신답니다.
한 가지 살짝 아쉬운 점이라면, 글씨 크기가 어르신들께 충분히 큼직하지만 눈이 많이 침침하신 분들은 돋보기를 쓰시는 게 더 편하실 것 같아요. 하지만 색감이 선명하고 종이 질이 좋아서 볼펜으로 써도 뒷면에 잘 비치지 않아 깔끔하게 관리할 수 있다는 점이 마음에 쏙 들었습니다.
전체적으로 봤을 때 시간과 장소 구애받지 않고 두뇌를 훈련하기에 최적의 교재인 것 같아요. 하루 10분 기억력 향상과 치매 예방을 위한 매일 두뇌 운동 Plus+ 종합편 (스프링북) 하나로 부모님께 활기찬 일상을 선물해 드린 것 같아 기쁩니다. 가성비는 물론이고 어르신들의 인지 건강까지 챙길 수 있는 최고의 자기계발서예요.
부모님의 기억력이 예전 같지 않아 걱정되는 자녀분들이나, 소소한 취미 생활로 뇌 건강을 관리하고 싶은 어르신들께 강력 추천합니다! 매일 조금씩 푸는 재미가 쏠쏠해서 선물용으로도 손색이 없으니 고민 중이시라면 꼭 한번 장만해 보세요. 후회 없는 선택이 되실 거예요! 👍